Les matinées de la prévention vous donnent RDV chaque premier mardi du mois avec une thématique clé en santé au travail sur nos 4 secteurs géographiques.
Chaque matinée se déroule ainsi :
- 8h30 : accueil autour d’un café
- 8h45 : présentation sur la thématique
- 9h30 : échanges
- 10h : fin
Le 5 mai à Sarreguemines, AGESTRA vous invite à une matinée dédiée à l’hygiène de vie. En effet, le bien-être au travail passe aussi par des habitudes de vie adaptées. Cette sensibilisation vise à rappeler l’importance d’une hygiène de vie équilibrée — en particulier une alimentation saine et un sommeil réparateur — pour préserver la santé, la vigilance, la performance et la qualité de vie des salariés.
Nous aborderons :
- Les principes d’une alimentation équilibrée, adaptés aux contraintes professionnelles (horaires décalés, travail posté, rythmes variés).
- Les bonnes pratiques pour un sommeil de qualité, les effets d’un mauvais sommeil sur la santé, la vigilance et la sécurité au travail.
- La façon dont l’entreprise, via le SPSTI, peut accompagner chacun : information, conseils pratiques, sensibilisation collective, intégration de ces sujets dans la politique santé et sécurité.
Cette action s’adresse à tous les salariés, quels que soient leurs horaires ou leurs métiers. Elle a pour objectifs de favoriser le bien-être individuel, de prévenir la fatigue, les troubles liés à un mauvais sommeil ou une alimentation inadaptée, et de renforcer globalement la santé et la sécurité au travail.
Attention : places limitées