Le manque d’activité physique et la sédentarité, en particulier au travail, exposent aujourd’hui 95% des adultes Français à un risque majeur de détérioration de leur santé (Anses 2022). Saviez-vous que nous passons en moyenne 12 heures assis les jours travaillés ?
L’évolution des milieux professionnels et des conditions de travail au cours du dernier siècle (essor des activités tertiaires, informatisation et digitalisation, télétravail, …) sont autant de facteurs qui favorisent la sédentarité caractérisée par des périodes prolongées et ininterrompues du temps passé assis, principalement devant un écran.
De même, les travailleurs dits « actifs », sédentaires ou non, peuvent être exposés à des risques qui pourraient être évités ou diminués avec de meilleures pratiques au quotidien.
Les bénéfices d’une activité physique au travail (et en dehors) sont prouvés, tant pour les employeurs que pour les salariés avec un impact fort sur la qualité de vie au travail mais aussi la santé et le bien-être.
Organisé en partenariat avec le Pôle APSA (Accompagnement Prévention Santé Alsace) et les Maisons Sport Santé de Mulhouse et Colmar, ce webinaire sera une réelle occasion pour toutes les entreprises, petites, moyennes ou grandes, et de tous secteurs confondus, de mieux comprendre l’enjeu de la sédentarité et de l’inactivité physique au travail.
Nos experts, éducateurs en Activité Physique Adaptée, infirmière et médecin du travail, vous donneront des conseils et des pistes concrètes pour faire de vos espaces de travail des terrains favorables à la pratique d’une activité physique la plus adaptée possible.
Et nous le verrons à travers des témoignages et des exemples, il existe des solutions simples à intégrer à son quotidien professionnel.
N’attendez plus et inscrivez-vous à ce webinaire